La semana en la que hay que depurarse

Ya se ha acabado la primera semana del 2016, esa semana en la que todavía podemos permitirnos saltarnos la rutina, pero eso ya es historia. Ahora toca mirar hacía delante y recuperarnos de los excesos navideños en los que casi todo hemos caído. Para empezar bien el año, nada mejor que comenzarlo depurando de nuestro cuerpo todas las toxinas que hemos ingerido en la últimas dos semana. Por eso aquí dejo una lista con las mejores infusiones depurativas, que espero que os guste.

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COLA DE CABALLO

Posiblemente sea la infusión depurativa más conocida y más usada para eliminar las toxinas de nuestro organismo. La cola de caballo tiene propiedades diuréticas con lo que ayuda a eliminar la retención de líquidos y favorece una buena digestión.

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INFUSIÓN DE TOMILLO

Esta infusión es muy buena para mejorar el funcionamiento de la vesícula biliar y el hígado (que tanto ha sufrido en las navidades), lo que ayuda a eliminar las impurezas de nuestro organismo.

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INFUSIÓN CON SAÚCO

Esta infusión tiene propiedades diuréticas y sudoríparas, eso hace que este tipo de infusión se utilice mucho en los tratamientos depurativos.

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INFUSIÓN DE POMELO

Esta infusión tiene propiedades saciantes, por lo que te ayuda a disminuir la sensación de hambre y te ayuda a bajar de peso.

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INFUSIÓN DIENTE DE LEÓN

Otra infusión con propiedades diuréticas, que además de que limpia nuestro hígado.

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INFUSIÓN DE APIO

Esta infusión es un estupendo depurativo para nuestro organismo. Al igual que muchas infusiones tiene propiedades diuréticas y además acelera el tránsito intestinal.

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Así que ya sabes, si quieres depurar tu organismo después de los excesos navideños, apuesta por estas infusiones.

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