El fabuloso aceite de abedul

Los aceites de todo tipo se han convertido en algo indispensable para todas aquellas personas que quieren cuidarse con productos naturales y entre ellos no nos podemos olvidar del aceite de abedul. Tiene muchas propiedades tanto para nuestra salud, como puramente cosméticas y cada vez se usa más.

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ANTICELULÍTICO 

Esta es sin duda la propiedad más conocida de este aceite ya que se emplea casi exclusivamente para eliminar y prevenir la aparición de la temida piel de naranja. Tiene un efecto diurético, lo que evita la retención de líquidos, por lo que esta muy recomendado como tratamiento celulítico , aunque eso sí, te dejara una sensación muy grasa en la piel.

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ANTI-INFLAMATORIO

El aceite de abedul es un estupendo anti-inflamatorio,se recomienda para tratar la artritis. El aceite ayudará a eliminar los líquidos concentrados un la zona inflamada. Bastará con tomar un par de infusiones al día hechas con hojas secas del abedul.

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MANCHAS Y PEQUEÑAS IMPERFECCIONES

Tiene propiedades astringentes, por lo que este aceite es muy bueno para tratar granos, manchas y pequeñas imperfecciones. Solo tendrás que cocer unas cuantas hojas secas de abedul junto con un litro de agua, dejar que se enfríen y después lava la cara con el todas las mañana.

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CABELLO FUERTE

El remedio anterior también sirve para el cabello, si tienes problemas de caída de pelo o simplemente quieres que tu pelo este más fuerte solo tienes echar la mezcla del agua y las hojas después de haberte lavado la cabeza de forma habitual, no hace falta enjuagarlo.

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Hablando en plata

Quizás sea por la proximidad de la navidad, que hace que en esta época de año no rodeemos de luces llenas de brillo, pero lo cierto es que uno de los colores del momento es el color plata, y cuanto más brillante mejor. Todo esta listo para que despidamos el año con nuestra versión más brillante.

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Es el color del un metal noble y de la luna, lo que envuelve este color en un aire romántico, sofisticado y elegante. Además no hace brillar como pocas. Este color antes era usado solo en eventos de noche y especialmente formales (casi de alfombra roja), pero ahora ya es un color mucho más usado para darle un toque especial a cualquier look.

 

 

Abre tu armario para todo lo que sean brillos, tonos metalizados y todo lo que pueda pasar por plata, Porque esta tendencia no ha hecho otra cosa que subir desde que empezó el 2016 y piensa terminarlo en la cima.

 

 

Este color no apto para discretas va estar muy presente estas fiestas ya que con el podrás desprender destellos dependiendo de por donde te alcance la luz, eso hace que este  color sea tan perfecto, sobretodo para las fiestas.

 

 

 

Llega el tiempo de las castañas

Pues sí, aunque parecía que este año el frío y la lluvia no iba a venir, al final se ha presentado y parece ser que esta vez es para quedarse… El frío trae muchas cosas, la más evidente es la proximidad del invierno y una de las más características son las castañas, y de eso va el post hoy…

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Las castañas son un fruto seco ricos en hidratos de carbono y tienen pocas grasas y proteínas, por eso en tiempo donde se pasaba más hambre, este alimento era muy importante.

FACILITAN LA DIGESTIÓN

Este fruto seco es muy nutritivo y facilita nuestras digestiones cuando están cocidas, además aportan energía duradera y tiene propiedades saciantes.

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PERFECTAS PARA LAS DIETAS

Debido a su efecto saciante y a las pocas calorías que aporta, es un alimento perfecto para introducir en tu dieta, además combate es estreñimiento.

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RICAS EN VITAMINA B

Las castañas son alimentos ricos en vitamina B y B2 y eso no ayuda a que a través de su consumo podamos lucir una piel más bonita, también nos ayudará a que no caigamos en la melancolía tan típica cuando vienen los días fríos y grises.

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BUENAS PARA LA CIRCULACIÓN

Las castañas asada son ricas en potasio y eso ayuda a mejorar nuestra circulación, eso hace que este alimento este especialmente indicado para personas que tengan hipertensión.

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DIENTES Y HUESOS SANOS

Las castañas son ricas en fósforo y eso lo convierte en un alimento ideal para mantener nuestros dientes y huesos fuertes y sanos.

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Toca proteger nuestra piel del frío

Los factores del clima afectan, y mucho, nuestra piel. Si el exceso de sol causa daños a nuestra piel, lo que so nos viene encima (temperaturas bajo cero), también pueden causar daños. Aunque nuestra piel tiene sus propios métodos de defensa, durante el inviernos nos vemos expuestas a cambios de temperatura bruscos y eso al final nos pasa factura, como la sequedad y descamación entre otros daños…

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HIDRATAR LA PIEL 

Aunque pueda parecer que ese problema es más típico de las altas temperaturas, la realidad es que la piel también se deshidrata con mucha frecuencia en invierno. Con el frío nuestras células se renuevan de forma más lenta, el frío también debilita nuestra piel, por eso en tu rutina de limpieza de cara deberías incluir productos que no contengan alcohol para disminuir la sequedad de la piel y utiliza cremas que sean más nutritivas y densas.

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AGUA TIBIA

Los cambios de temperatura es uno de los principales factores que causan daño a nuestra piel. Por eso, a la hora de lavar nuestra cara, deberíamos hacerlo con agua tibia, nunca con agua fría o muy caliente.

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OJOS Y LABIOS

Esas partes de nuestro cuerpo son especialmente sensibles al frío y por lo general suelen estar muy expuestas a las bajas de temperatura. Si quieres evitar que se nos agrieten los labios tienes que hidratarlos diariamente con un buen bálsamo labial regenerador y tampoco te olvides de usar una crema hidratante especifica para el contorno de ojos.

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CREMAS DE MANOS

Las manos es otra de las partes de nuestro cuerpo que más exponemos al frío y que por lo tanto más sufren en invierno. Hay que prestar atención a las manos para que la piel de esta zona no se deshidrate, para eso nada mejor que aplicar varias veces al día una crema especifica de manos y usar guantes siempre que se pueda para salir a la calle.

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MUCHA VITAMINA

Además de protegernos por fuera, también lo tenemos que hacer por dentro y es que en invierno es más necesario que nunca que tomemos alimentos ricos en vitaminas A y C, así nuestra piel estará más bonita y joven.

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El abrigo acolchado, se convierte en el objeto más deseado

Seguro que ya te has dado cuenta de que el frío ha llegado y ha venido para quedarse, así que llega ese momento en el que nos empezamos a vestir a base de capas (como si fuéramos cebollas), y el abrigo se convierte en una pieza clave, que no puede faltar sino queremos congelarnos… El invierno pasado el abrigo acolchado era uno de los más deseados y para el invierno que se acerca ha ganado aún más terreno. Este clásico abrigo tiene a su favor algo que cuando estamos a bajo 0 se vuelve una prioridad y, es que, a diferencia de otros abrigos que solo son bonitos, el acolchado protege de verdad del frío…

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Los abrigos acolchados se han convertido en un must-have, el volumen ha llegado a las prendas de abrigo. La razón por la que a triunfado esta opción, a en principio puede parecerte simple, es porque es un abrigo cómodo, muy funcional y realmente protege del frío, eso lo convierte en una opción perfecta para cuando llega el frío.

 

 

Lejos queda el tiempo en el que solo nos poníamos este tipo de abrigo solo  cuando hacía mucho frío o cuando estábamos en la montaña o la sierra, ahora se a convertido en una prenda trendy, perfecta para usar tanto por el día, como por la noche y para casi cualquier ocasión, ya que la ropa más formal también es apta para este abrigo.

 

 

Este tipo de abrigo lo podrás encontrar tato en la colección de los grandes diseñadores o en una versión mucho más low-cost.  No tengas miedo al volumen porque la versión XXL de este abrigo acolchado se ha convertido en la mejor opción.

Como acabar con los odiados puntos negros y espinillas

Eso es algo que muchos padecemos o hemos padecido son los antiestéticos puntos negros y las espinillas (que ni mucho menos son solo problemas de adolescencia), y es que todas queremos tener una piel bonita, lisa y suave sin imperfecciones… Hay muchas razones por las que pueden surgir los puntos negros y las espinillas, desde cambios hormonales (por ejemplo durante el embarazo), un higiene facial deficiente (intenta lavarte la cara 2 veces al día), agentes contaminantes, un maquillaje poco adecuado y por supuesto el exceso de grasa de nuestra piel.

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El mercado podrás encontrar una multitud de productos para eliminar los puntos negros y las espinillas, pero si prefieres unos remedios naturales para combatir este problema también tendrás varias opciones que dan muy buenos resultados (siempre que seas constante).

TÓNICO NATURAL

Cambia tu tónico comercial por uno que sea natural, por ejemplo el hamamelis, este producto 100% natural es un excelente tónico natural, es muy astringente y te ayudara a equilibrar los niveles de grasa de nuestra piel (una de las principales causas de la aparición de las espinillas y puntos negros).

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BAÑOS DE VAPOR

El vapor le viene muy bien a nuestra piel y nos ayudará a limpiarla de forma más profunda. Llena un recipiente de agua y ponla a hervir, tapa tu cabeza con una toalla y pon las cara sobre el recipiente (con cuidado de no quemarte), deja que actué durante 10 minutos, puedes hacerlo 1 vez a la semana.

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MASCARILLA DE YOGUR, PEPINOS Y PEREJIL

Mezcla dos cucharas de yogur natural, unas hojas de perejil y medio pepino en una licuadora, cuando tengas una pasta homogénea, la aplicas sobre el rostro y dejas que actué durante 15 minutos. Retira con agua tibia.

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GELATINA Y LECHE 

En un recipiente echa una cuchara de leche y una de gelatina sin sabor. Haz una pasta homogénea, calienta la pasta durante 10 segundos en el microondas y con un pincel pon la pasta sobre los puntos negros y deja que actué durante 10 minutos. Podrás retirar la pasta fácilmente con las manos ya que será como un gel.

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EXFOLIANTE DE MIEL Y CANELA

Haz una mezcla con 4 cucharadas de miel y 1 cucharada de canela, haz una pasta y aplican la mezcla sobre las zonas donde tengas los puntos negros y las espinillas. Aplica la pasta antes de acostarte y deja que haga efecto durante toda la noche, hacer esta rutina durante 2 semanas.

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Nuestros zapatos, los auténticos protagonistas…

Ya sabemos que este año ha ganado la batalla los botines de media caña y que ha triunfado  la comodidad, ya que el tacón más deseado es el cuadrado, pero eso no es todo, todavía quedar por saber los colores que  más veremos para nuestro calzado. Los zapatos tienen un papel protagonista en todos nuestros look y pueden hacernos triunfar y echar todo por alto… Aunque los clásicos negros nunca pasan de moda y los zapatos en colores neutros para que nos sea fácil combinar siempre están presentes, entre los colores que son tendencia este año hay algunas tonalidades solo aptas para personas que les gusten ser el centro de todas las miradas.

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PASIÓN POR EL ORO

Los zapatos en tonos metálicos llevan presentes en nuestras vidas varias temporadas, se abrieron paso a través de sandalias y zapatos de fiesta que se utilizaban sobretodo para la noche y, ahora, en la actualidad ya podemos ver este tono en todo tipo de zapatos y para cualquier evento o hora del día.

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El oro pisa fuerte (nunca mejor dicho) y, se convierte en el tono preferido a la hora de elegir un zapato para dar el punto final a un outfit original.

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LA PAREJA PERFECTA

El clásico y elegante binomio formado por el blanco y negro también va estar muy presente estos meses. Deja un hueco en tu zapatero para unos zapatos bicolores. Al tratarse de los dos colores neutros por excelencia tienen una gran versatilidad a la hora de combinar con el resto del look.

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