Anticeluliticos naturales de cara al verano

Con el buen tiempo empezamos a usar faldas y vestidos más cortos, short y por supuestos bañadores para estar en la playa o piscina, eso hace que empecemos a darle especial importancia a nuestra piel de naranja. Lo cierto es que aunque se supone que 8 de cada 10 mujeres tenemos celulitis, cuando llega el buen tiempo todas queremos lucir una piernas perfectas. Aunque lo recomendable es que usemos anticeluliticos todo el año, son mayorías las mujeres que solo empiezan a usarlas un par de meses antes del verano y aunque hay multitud de anticeluliticos que dan mejor o peor resultado, hoy le toca turno a los caseros que podemos hacer nosotras misma de una forma completamente natural.

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EL CAFÉ NO ES SOLO PARA EL DESAYUNO 

Una de las mascarillas anticeluliticas más conocidas es la hecha a base de café. Mezcla media taza de café molido recién hecho, media taza de aceite de oliva y una taza y media de azúcar. Aplica esta mezcla en la zona que quieras tratar y deja que actúe durante 10 minutos, haz esta rutina 3 veces en semana.

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COCO PARA LA CIRCULACIÓN

Lo que se pretende  con esta mascarilla a base de coco es mejorar la circulación y así mejorar el aspecto de la piel de naranja. Mezcla siete gotas de limón, una cucharada de zumo de pomelo y 6 cucharadas de coco, hasta crear una pasta homogénea. Aplica esta mezcla mediante masajes circulares, haz esta rutina 3 veces por semana.

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ACEITE DE ROMERO

Un potente activador de la circulación sanguínea. Coge unas cuantas semillas de aguacate y machácalas , después añade un poco de aceite de romero hasta crear una masa consistente. Aplica mediante masajes circulares, hacer esta rutina 3 veces a la semana.

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EXFOLIANTE DE SAL MARINA

Aprovecha el buen tiempo para ducharte con agua tibia, después masaje la zona afectada mediante movimientos circulares con sal marina. Por último enjuaga con agua tibia, haz esta rutina 3 veces a la semana.

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Un cabello fuerte y sano

Empezamos la última semana de este invierno con un post con remedios caseros y naturales para mantener nuestro cabello con una salud de hierro. Es posiblemente la parte de nuestro cuerpo que más miradas recibe y prácticamente todos queremos que tenga un aspecto bonito, cuidado y sano (independientemente del sexo al que pertenezcamos). Por eso invertimos dinero en comprar producto para el cuidado de nuestro cabello. Pero nuestro pelo esta expuesto a lista de cosas que pueden dañar lo (mala alimentación, secadores, planchas, estrés….) y además ahora hay que añadirle el sol, por eso, en estos meses tenemos que incrementar los cuidaos a los que sometemos a nuestro cabello.

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CUIDADO CON EL CEPILLO

El primer paso para tener una pelo sano, es algo tan simple como elegir bien el cepillo con el que vas a peinarte. Para que no se te rompa el pelo cuando te estés peinando, cambia tu clásico cepillo, por uno de fibras naturales.

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LA CIENCIA DEL PEINADO

Cuando el cabello está húmedo, es cuando está más débil, por eso a la hora de peinarte lo, es mejor que este seco o lo más seco posible. Peina tu pelo sin dar tirones, empieza por las puntas para quitarte los enredos y después continua con el resto del pelo.

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NADA DE AGUA CALIENTE

Ya sé que cuando es invierno y hace frío los que más apetece es meterte debajo de un chorro de agua fría, pero lo cierto es que el agua caliente estropea muchísimo el pelo, por eso lo recomendable es lavar el pelo con agua templada y cuando el tiempo lo permita, fría.

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MASCARILLA DE ALOE VERA

Para mantener la saluda de nuestro cabello, las mascarillas naturales son esenciales. Coge un par de hojas de aloe vera,córtalas en varios trocitos y déjalas en agua toda la noche, con el resultado, cubre tu cabello a modo de mascarilla y deja que actúe durante media hora, después lava de forma habitual.

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UNA TRENZA Y A DORMIR

La trenza para dormir es algo que lleva siglos y siglos haciéndose y lo cierto es qué es una buena forma de cuidar nuestro pelo mientra duerme, eso sí, que la trenza no esté muy tirante.

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CUIDADO CON LOS TINTES

Sé que esto es muy difícil, porque casi todas nos hemos echado algún tinte que otro (en mi caso han sido unos cuantos), pero los tintes y mechas estropean y mucho el cabello, por eso es recomendable que no abuses de ellos.

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¨CHAMPÚ¨ DE HUEVO

Dos veces en semana, bate un huevo y cubre tu pelo con él, deja que actúe durante 20 minutos y después lava con agua fría.

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AGUACATE Y ACEITE DE OLIVA

Saca la pulpa del aguacate maduro y mezcla lo con dos cucharadas de aceite de oliva, aplica lo en tu cabello y deja que actúe durante 20 minutos, después enjuaga con agua fría.

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Llega el 14 de febrero…

Ya se´, ya sé… San Valentín esta a la vuelta de la esquina, una fecha que hace que las personas se dividan en dos grupo, los que están a favor de celebra ese día y los que creen que es un invento comercial y que el amor hay que celebrarlo todos los días. Pues bien, hoy termino la semana con un post que va destinado para los que si quieren hacer algo especial el próximo domingo.

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Así que aquí vamos con unas cuantas ideas para celebrar el día de los enamorados, por si quieres hacer algo original, pero solo se te ocurren los típicos tópicos de este día.

CENA AFRODISÍACA 

Si no hay una comida especial no es una celebración de verdad. Son muchas las que dan por sentado que el día de San Valentín tiene que haber una cena romántica, pues da un toque especial y algo picante  a esa cena con una degustación de alimentos afrodisíacos (que seguro que luego vendrán muy bien). Olvídate de las ostras y apuesta por alimentos afrodisíacos de estar por casa: El aguacate (sobretodo la semilla), el chocolate, la miel, el vino, las fresas y la vainilla entre otros alimentos.

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UNA ILUMINACIÓN ADECUADA

Si se quiere conseguir un clima perfecto para una noche tan romántica, la iluminación es esencial, tiene que ser tenue pero que no este tan oscuro que puedas jugar a las tinieblas ( a no ser que quieras). Coge todas las velas que puedas y ponlas por toda la habitación donde vayáis a estar.

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ACTIVA TU SENTIDO OLFATIVO 

Ya que habrás activado tu sentido del gusto con la cena y el de la vista con la iluminación, ahora le toca al olfato, una forma fácil de hacerlo es echar por la habitación unas gotas de tu perfume favorito.

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ROSAS ROJAS

Nada simboliza mejor San Valentín que unas rosas rojas, así que no olvides poner un centro con esta flores en la mesa donde vayáis a cenar. Lo puedes comprar o si te gusta ser detallista hacerlo tu misma.

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MOMENTO MASAJE

Ese día es para hacer planes con tu pareja y uno que resulta muy relajante y erótico a la vez es un masaje en paraje, los dos quedaréis como nuevos y con las pilas cargadas para seguir celebrando el día de los enamorados.

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UN POCO DE MÚSICA

La música es también una parte importante, sobretodo para la velada romántica, sino tenéis una canción que sea ¨vuestra canción¨, tira de banda sonora de películas románticas, nunca fallas.

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Después de esto, ya solo queda que disfrutéis de este día

Aperitivos para triunfar en Nochebuena

Hoy voy con un post diferente a los que suelo escribir y es aprovechando, que estamos a poco más de 24 horas de la cena de nochebuena, que mejor que dar unas cuantas ideas de que poner en la mesa y quedar genial. Si te ha tocado organizar este año la cena de navidad, seguro que estarás un poco agobiada por el menú, por eso, que mejor que dejar aquí algunas ideas para algo siempre nos da muchas complicaciones, los aperitivos.

Boxing Day Buffet Lunch Christmas Tree and Log Fire

HUEVOS RELLENOS DE CHAMPILLONES

Tan simple como cocer los huevos y después los parte por la mirad, quita las yemas y las reservas. Pocha cebolleta, un ajo, champiñone, gambas y las yemas, después bate todo y rellena los huevos.

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FOIE CON MERMELADA DE MORA

No tardarás más de cinco minutos en hacerlo. Solo necesitas mini tostadas, un bote de foie y otro de mermelada y líate a untar.

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CUCHARITAS DE SALMÓN

Cada vez se usan más las cucharillas para hacer aperitivos y este es muy fácil. solo tienes que poner en la cucharilla un poco de mermelada de tomate, un trozo de salmón ahumado y por último un poco de eneldo.

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QUESO, UVAS Y NUECES

Otro aperitivo fácil y bueno consiste en cortar pan en rebanadas y tostarlo, después saltea las uvas con un poco de tomillo y pimienta, sobre la rebanada unta requesón y después añade las uvas y las nueces.

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AGUACATES RELLENOS

El aguacate nunca puede faltar como aperitivo. En un bol mezcla crema de queso, queso gorgonzola y nata líquida y mezcla todo, después echa nueces picadas y pimienta negra. Corta el aguacate por la mitad, quita la semilla y rellena con la mezcla.

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QUESO BRIE Y FRUTOS ROJOS

Calienta un poco el queso en la plancha hasta que este jugoso por dentro. Pon los frutos rojos en un bol con agua y azúcar y lleva a ebullición, después pon los frutos sobre el queso.

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Espero que estos aperitivos te sirvan para triunfar en la cena y sobretodo si te ha tocado organiza la cena a ti este año, suerte…

Cuidados de nuestra piel con productos naturales

Y empezamos la semana olvidándonos de las cremas y mascarilla que cuestan un ojo de la cara y echando mano a los productos naturales de toda la vida.

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PAPAYA

Tiene una y mil propiedades y uno de ellas es su efecto exfoliante, porque ayuda a limpiar los poros en profundida. También es muy buena como mascarilla para sanar las infecciones y además es utilizada en muchos tratamientos de blanqueo para la piel.

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ACEITE DE OLIVA Y AZÚCAR

Uno de los exfoliantes caseros más utilizados (sobretodo para los labios), te ayudará a manterner tu piel más sana y limpia. También puedes utilizarla simplemente con una mascarilla sobretodo, esta muy recomendado para pieles secas, ya que es bastante grasa.

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PEPINO

¿Quíen no ha partido alguna vez un pepino y se a puesto las rodajas en los ojos?. Repara, hidrata y aporta vitalidad a la piel. También es estupendo para atenuar las arrugas y si te las pones en los ojos disminuirás las ojeras, desinflar las bolsas de los ojos y la sensación de cansancio.

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MIEL

Nutre, hidrata y renueva la piel. Tiene una fuerte acción limpiadora, por eso es común su utilización en numerosos productos cosméticos. Además como algunos de los productos anteriores también sirve de exfoliante para la piel. Otra de sus propiedades es que es efectiva en el tratamiento de pieles acneicas.

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PLÁTANO

Hidrata y rejuvenece, sobretodo si la combinas con la miel. Donde encontrarás la mayor parte de la propiedades del plátano, es como en muchas otras frutas, en la piel. Nos ayuda a relajar nuestro cutis.

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AGUACATE

Ayuda a cicatrizar las heridas de la piel, en especial las producidas por el ácne y las quemaduras solares. también es un buen bálsamo para las pieles secas, rejuvenece la piel y disminuye las arrugas, aunque no es nada recomendable para las pieles grasas.

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AVENA

También es muy buena con exfoliante, ya que tiene una gran acción limpiadora. Evita la deshidratación de la piel y posee acción calmante para la irritaciones de la piel.

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LECHE

Nutre la piel y se suele usar como desmaquillante para dejar la piel más brillante y tersa. Disimula las ojeras y ralentiza el envejecimiento (será por eso que la leche lleva usandose en la cósmetica)

 

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Remedios caseros para nuestro pelo

El verano ya se acaba y se va notando. Por lo que  es hora de que reparemos los daños que el sol, la sal del agua marina o el cloro de la piscina ha hecho en nuestro cabello. Seguro que muchas se encuantran con un pelo mucho más seco y dañado que al principio de verano, señal de que esta poco hidratado.

 

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Por eso voy a comenzar la semana con algunos remedios caseros para reparar nuestro cabellos y recuperar toda su salud.

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Aceite de coco

Estupendo para que tu piel y tu pelo esten suaves, brillante y sanos. La forma más recomendada para utilizarlo es sobre el pelo húmedo, después de haber lavado tu pelo con tus productos habituales. Pon tres cucharadas de aceite en tu mano y masajea el aceite para que se caliente un poco, aplícatelo con un leve masaje (evita que llegue a las raices). Dejalo actuar durante 30 minutos y lava el cabello, Puedes hacer este tratamiento varias veces a la semana.

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El aceite de argán

Este aceite conocido como el oro líquido de marruecos se merece su propia entrada gracias a todos los beneficios que tiene, entre ellos es muy bueno para el pelo seco. Es un potente hidratante, el método de aplicación es similar al de aceite de coco. Aplícatelo sobre el cabello humedo con un masaje, deja que actue durante 30 minutos y retira, intenta seguir una rutina de una vez por semana.

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Mascarilla natural de aceite de oliva y miel

Estos productos que son muy fácil de conseguir hidratan el cabello y además le dan brillo. Solo tiene que mezclar dos cucharadas de miel y dos de aceite de oliva, aplícatelo en el pelo humedo evitando el cuero cabelludo y deja que actue 20 minutos, después lava el pelo. Puedes hacer esta rutino dos veces en semana.

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Aceite de almendra

A diferencia de los tres tratamientos anteriores, este se realiza sobre el pelo seco. Aplicar dos o tres cucharadas de este aceite en el pelo seco y limpio y dar suaves masajes de mitad del cabello hacía las puntas. Dejar que actue durante 15 minutos y luego lavar el pelo, también sirve de acondicionador casero.

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Mascarilla de mayonesa

Otro producto que podemos encontrar en casi cualquier casa. Necesitamos una mayonesa normal (nada de la versión dietética), media taza, cubrimos nuestro cabello desde la raíz hasta las puntas, cubre tu cabello con una toalla y deja que actue durante 15 minutos, después lava el cabello de la forma habitual.

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Mascarilla de yema de huevo

Baté dos yemas de agua, aplícatelo en el pelo seco por todo el pelo, hasta que este saturado. Deja que actue durante 20 minutos, despues enjuagalo y después lava tu cabello de la forma habitual.

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Mascarilla de aguacate

Para esta mascarilla se necesita un aguacate, una cucharada de aceite y una yema de huevo. Baté los tres ingredientes hasta que se mezclen perfectamente y aplícatelo en el pelo, deja que actue durante media hora y enjuaga, después lava el cabello de forma habitual.

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Pues aquí os dejo siete mascarillas que podéis usar para reparar el cabello y darle luminosidad, espero que os guste.