Como acabar con los odiados puntos negros y espinillas

Eso es algo que muchos padecemos o hemos padecido son los antiestéticos puntos negros y las espinillas (que ni mucho menos son solo problemas de adolescencia), y es que todas queremos tener una piel bonita, lisa y suave sin imperfecciones… Hay muchas razones por las que pueden surgir los puntos negros y las espinillas, desde cambios hormonales (por ejemplo durante el embarazo), un higiene facial deficiente (intenta lavarte la cara 2 veces al día), agentes contaminantes, un maquillaje poco adecuado y por supuesto el exceso de grasa de nuestra piel.

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El mercado podrás encontrar una multitud de productos para eliminar los puntos negros y las espinillas, pero si prefieres unos remedios naturales para combatir este problema también tendrás varias opciones que dan muy buenos resultados (siempre que seas constante).

TÓNICO NATURAL

Cambia tu tónico comercial por uno que sea natural, por ejemplo el hamamelis, este producto 100% natural es un excelente tónico natural, es muy astringente y te ayudara a equilibrar los niveles de grasa de nuestra piel (una de las principales causas de la aparición de las espinillas y puntos negros).

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BAÑOS DE VAPOR

El vapor le viene muy bien a nuestra piel y nos ayudará a limpiarla de forma más profunda. Llena un recipiente de agua y ponla a hervir, tapa tu cabeza con una toalla y pon las cara sobre el recipiente (con cuidado de no quemarte), deja que actué durante 10 minutos, puedes hacerlo 1 vez a la semana.

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MASCARILLA DE YOGUR, PEPINOS Y PEREJIL

Mezcla dos cucharas de yogur natural, unas hojas de perejil y medio pepino en una licuadora, cuando tengas una pasta homogénea, la aplicas sobre el rostro y dejas que actué durante 15 minutos. Retira con agua tibia.

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GELATINA Y LECHE 

En un recipiente echa una cuchara de leche y una de gelatina sin sabor. Haz una pasta homogénea, calienta la pasta durante 10 segundos en el microondas y con un pincel pon la pasta sobre los puntos negros y deja que actué durante 10 minutos. Podrás retirar la pasta fácilmente con las manos ya que será como un gel.

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EXFOLIANTE DE MIEL Y CANELA

Haz una mezcla con 4 cucharadas de miel y 1 cucharada de canela, haz una pasta y aplican la mezcla sobre las zonas donde tengas los puntos negros y las espinillas. Aplica la pasta antes de acostarte y deja que haga efecto durante toda la noche, hacer esta rutina durante 2 semanas.

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Se acabarón las puntas abiertas

Empezamos esta lluviosas semana con un ¨problema¨al que nos hemos enfretado todas en algún momento de nuestras vidas, unas puntas secas y abiertas.El pelo siempre atrae muchas miradas, tanto para bien como para mal y, un pelo bonito puede hacer que nos veamos mejor cuando nos miramos al espejo, pero mantener un pelo bonito no es fácil, sobretodo las puntas. Lo recomendable es ir a la peluquería y cortar las puntas cada tres meses para que se vean perfectas, pero si se da el caso (a mi me pasa) que quieres dejartelo largo, esa no es una buena opción. Por suerte hay métodos, muchos de ellos naturales, para hidratar nuestras puntas del cabello y que así no se vean feas ni estropeadas y, aquí te dejo unos cuantos métodos.

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EL HUEVO

El huevo es, sin duda, uno de nuestros mejores aliados a la hora de cuidar y mimar nuestro cabello. Con el eliminaras las puntas abiertas y harás que tu pelo se vea más hidratado y luminoso. Hierve un litro de agua y una pizca de romero, espera luego a que se enfría y entonces echa un huevo batido y utiliza esta mezcla a modo de champú.

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ACEITE DE OLIVA

Este remedio también se puede hacer con aceite de almendras o coco y es muy simple. Solo tienes que lavar tu cabello como lo hace de forma habitual, cuando hayas terminado coges unas gotas de aceite de oliva y te las echas por las puntas, deja que actúe durante un para de minutos y después enjuagas o no (eso ya depende de ti).

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CERVEZA

Es una estupenda forma de regenerar nuestras puntas, además de que es un remedio muy fácil de hacer. Solo necesitas dos cucharadas de cerveza y dos de vinagre de manzana y las mezclas, aplicas sobre el cabello (especialmente en las puntas) y después lava tu pelo de forma habitual.

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YOGUR

Siempre natural, por supuesto. Otro remedio natural muy efectivo para regenerar las puntas y que además nuestro cabello se vea más bonito y luminoso. Mezcla un yogur natural con el zumo de medio limón, después aplica sobre tu pelo y deja que actúe durante 15 minutos, después enjuaga.

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LECHE

Mezcla en un recipiente una parte de leche y otra parte de crema para el pelo (la cantidad dependerá de tu cantidad de pelo) y aplica esta mezcla sobre el cabello durante veinte minutos, después enjuaga.

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INFUSIÓN DE MANZANILLA

Solo tienes que hacer una infusión de manzanilla y deja que se enfríe, después aplica sobre el pelo, con especial atención en las puntas y deja que actúe durante un par de minutos, después lava de forma habitual.

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Utilizando algunos de estos simples remedios conseguirás que tu cabello se vea más hidratado y bonito y que no tengas que recurrir a las tijeras, sino quieres….

 

 

Labios listos para besar

Nuestro labios además de ser una de las partes más visibles de nuestro cuerpo, también es especialmente sensible que necesita unos cuidados especiales, sobretodo si queremos lucir unos labios hidratados y bonitos ya que están muy expuestos tanto a la contaminación ambiental como al clima… Hay varías razones por las que unos labios pueden verse secos, como ciertos alimentos, usar siempre pintalabios, la edad, alergias etc…

En los casos más extremos, los labios secos no solo pueden dar mala imagen sino, que en ocasiones pueden producir hinchazón en esa zona y dolor. Por suerte hay muchos remedios caseros (con alimentos que podrás encontrar en tu casa sin ningún problema), para que tus labios estén perfectamente hidratados.

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ORO LIQUIDO

El milagroso aceite de oliva sirve para casi todo y, es que este tipo de aceite es estupendo para hidratar cualquier parte de nuestro cuerpo, incluido los labios. Solo tendrás que aplicarte un par de gotas de este aceite sobre los labios cada día y conseguirás que estén hidratados y aumentar el brillo y la suavidad de estos.

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ACEITE DE ALMENDRA

Este aceite también tiene muchos beneficios cosméticos y lo cierto es, que cada vez se usa en más productos de belleza como uno de sus ingredientes principales. La forma de utilizarlo es la misma que con el aceite de oliva.

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AZÚCAR Y MIEL

Para que tus labios estén perfectamente hidratados necesitas exfoliarlos, al igual que el resto del cuerpo. Para eliminar las células muertas de nuestros labios, solo necesitaras mezclar una cucharada de miel y una de azúcar, pon la mezcla en los labios y deja que actúe durante unos minutos, después lava con agua tibia y quita la pasta mediante movimientos circulares.

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ALOE VERA

Al igual que el aceite de almendras, el aloe vera también tiene muchas propiedades cosméticas y se usa en muchos tratamientos de belleza. El aloe vera, evita que se te resequen, combate los labios agrietados y repara las células dañadas. Se aplica de la misma forma que el aceite de oliva y almendra.

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PEPINO

Seguro que estas acostumbrada a usar este remedio contra las ojeras, lo cierto es que, el pepino es muy bueno para hidratar, por eso solo necesitaras dejar un par de rodajas de pepino sobre nuestros labios unos 10 minutos.

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Di adiós a las bolsas de los ojos de forma natural

Las bolsas en los ojos suelen salir, entre otros motivos, por el agotamiento y se forman por una acumulación de líquido en esa zona. Estas bolsas nos dan aspecto de cansadas y, para eliminarlas, lo primero que hay que hacer es saber porque las sufrimos. Si queremos que las bolsas desaparezca de nuestra vida, quizás lo primero que tengamos que hacer es cambiar algunos hábitos (dormir más, descansar mejor…), pero además tendremos que utilizar algunos remedio para eliminarlas por completo. Así que vamos con una lista de productos naturales para acabar con las bolsas en los ojos para siempre.

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HUEVO

Un remedio casero muy fácil de hacer es a base de huevo, solo necesitarás una clara de huevo, espárcela por la zona de las bolsas de los ojos con un pincel y espera a que se seque. Esto tardará unos 20 minutos, después podrás lavar la cara con agua tibia. Así conseguirás que la zona este hidratada.

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PEPINO FRÍO

Este remedio es, posiblemente el más conocido de todos los remedios contra las bolsas en los ojos. La razón es sencilla, es porque es muy efectivo. Uno de los síntomas de las bolsas, es que hace que nuestros ojos estén hinchados, el pepino bajará esa hinchazón y gracias a la vitamina C evitará la acumulación de líquidos. Solo tienes que cortar dos rodajas de pepino y meterlas en el frigorífico, cuando estén frías ponerlas sobre los ojos durante 10 minutos.

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TÉ VERDE

Otra solución muy efectiva es a base de té verde. Solo tienes que meter dos bolsitas de este té en el frigorífico, cuando estén frías coloca las bolsitas sobre los ojos y deja que actúe durante 10 minutos.

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PAPAS

La formula es igual que la del pepino, corta dos rodajas y las metes en el frigorífico, cuando estén frías ponlas sobre los ojos durante 10 minutos.El almidón de la papa beneficiará nuestra piel al instante.

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LECHE

Solo necesitas un poco de leche tibia y empapa dos algodones con ella, ponte los algodones en la zona de las bolsas de los ojos y deja que actúe durante 15 minutos, después lava la cara con agua tibia.

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CUCHARAS 

Una vez a la semana, mete dos cucharas en el frigorífico durante como mínimo 6 horas, después colócalas en las bolsas de los ojos y tenlas así hasta que las cucharas se pongan a temperatura ambiente.

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MANZANILLA

Haz una infusión de manzanilla y empapa dos algodones en ella, coloca los algodones en la zona de las bolsas de los ojos y deja que actúe durante unos 10 minutos.

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Pues hay muchos más, pero estos son los más conocidos y seguro que te ayudarán a resolver el problema de las bolsas en los ojos de una manera rápida.

S.O.S quemaduras solares

Seguro que ha estas alturas del verano ya habrás visto a más de una persona roja como una gamba por exponerse al sol sin la protección adecuada… Hay que dejar claro que lo mejor que puedes hacer es hacer, es echarte protección  solar con un factor  adecuado para tu tipo de piel, pero como todos los conscientes de que los accidentes siempre pueden ocurrir,vamos con unos cuantos consejos para cuidarte esas quemaduras solares, eso sí, me refiero a quemaduras normales,si ves que la cosa en más sería, vea a un médico.

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A LA SOMBRA, MEJOR

El primer consejo, es el más obvio, si has sufrido quemaduras solares, intenta reservar la piel quemada del sol para no empeorar la situación. Protege la piel con ropa o con protección solar.

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DUCHA DE AGUA FRÍA

Si te has quemado, lo primero que tienes que hacer cuando llegas a casa, es darte una buena ducha de agua fría. Refresca la zona afectada especialmente, esto tendrá un efecto calmante sobre la piel quemada.

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UN POCO DE LECHE 

Sumerge un paño limpio y suave en leche entera, después pon este paño en la zona quemada y deja que actúe durante 20 minutos, después enjuaga con agua fría. La leche tiene efectos calmantes sobre las quemaduras solares.

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MANZANILLA 

Prepara una infusión de manzanillas y métela en el frigorífico hasta que se enfríe, cuando este bien fría aplica en la zona quemada esta infusión con un algodón. La manzanilla tienen importares propiedades calmantes en la piel quemada.

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ALOE VERA

Cuanto más natural sea el aloe vera, mejor. Este remedio es tan simple como aplicar aloe vera directamente en la quemadura, además de calmar el dolor, con el aloe vera podrás regenerar el tejido de una manera más rápida.

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PATATAS

Solo necesitas dos patatas, lava y pélalas, después córtalas en trozos pequeños y pásalas por las licuadoras hasta que se haga una pasta, si lo necesitas echa un poco de agua. Aplica esta pasta en la zona afectada y espera a que se seque, después enjuaga con agua fría, te calmara el dolor.

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Anticeluliticos naturales de cara al verano

Con el buen tiempo empezamos a usar faldas y vestidos más cortos, short y por supuestos bañadores para estar en la playa o piscina, eso hace que empecemos a darle especial importancia a nuestra piel de naranja. Lo cierto es que aunque se supone que 8 de cada 10 mujeres tenemos celulitis, cuando llega el buen tiempo todas queremos lucir una piernas perfectas. Aunque lo recomendable es que usemos anticeluliticos todo el año, son mayorías las mujeres que solo empiezan a usarlas un par de meses antes del verano y aunque hay multitud de anticeluliticos que dan mejor o peor resultado, hoy le toca turno a los caseros que podemos hacer nosotras misma de una forma completamente natural.

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EL CAFÉ NO ES SOLO PARA EL DESAYUNO 

Una de las mascarillas anticeluliticas más conocidas es la hecha a base de café. Mezcla media taza de café molido recién hecho, media taza de aceite de oliva y una taza y media de azúcar. Aplica esta mezcla en la zona que quieras tratar y deja que actúe durante 10 minutos, haz esta rutina 3 veces en semana.

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COCO PARA LA CIRCULACIÓN

Lo que se pretende  con esta mascarilla a base de coco es mejorar la circulación y así mejorar el aspecto de la piel de naranja. Mezcla siete gotas de limón, una cucharada de zumo de pomelo y 6 cucharadas de coco, hasta crear una pasta homogénea. Aplica esta mezcla mediante masajes circulares, haz esta rutina 3 veces por semana.

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ACEITE DE ROMERO

Un potente activador de la circulación sanguínea. Coge unas cuantas semillas de aguacate y machácalas , después añade un poco de aceite de romero hasta crear una masa consistente. Aplica mediante masajes circulares, hacer esta rutina 3 veces a la semana.

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EXFOLIANTE DE SAL MARINA

Aprovecha el buen tiempo para ducharte con agua tibia, después masaje la zona afectada mediante movimientos circulares con sal marina. Por último enjuaga con agua tibia, haz esta rutina 3 veces a la semana.

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Nochevieja sin resaca

Pues no sé si se te ha echo corto este año o no, pero el caso es que ya estamos en la última semana del 2014 y se puede, casi, tocar con las manos el nuevo año. El fin de año siempre trae muchas cosas: tradiciones (como llevar ropa interior roja), deseos para el año que entra, promesas y objetivos que nos hacemos a nosotras mismas (ir al gimnasio, dejar de fumar y aprender inglés son tres de los que nunca fallan, pero además de todo lo anterior, algo que casi nunca falla y que es mucho más molesto, es la resaca.

FOTO: ROBERTO CASTRO

Tanto si decides celebrar fin de año en una fiesta o en una casa con amigos y/o familiares, seguramente entre brindis y copas, el alcohol será uno de los protagonistas de la fiesta. Y como no quiero que pases el día uno de enero, con dolor de cabeza, malestar generar y prometiendo que nunca vas a volver a beber (cuantas veces habremos hecho esta promesa a lo largo de nuestra vida), que mejor que dejarte unos cuantos tips para llevar la resaca de la mejor forma posible.

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AGUA, AGUA Y MÁS AGUA

Esto lo sabe todo el mundo y es un remedio para aliviar la resaca desde que el mundo es mundo. Bebe agua antes de que empieces a beber, sigue bebiendo agua cuando ya empieces con el alcohol y cuando ya hayas terminado con las copas, sigue bebiendo agua. Esto tiene una explicación científica, el alcohol deshidrata y esto es lo que da lugar a la mayoría de los síntomas desagradables que sufrimos durante la resaca.

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EL ESTOMAGO…. LLENO.

Si ya tienes unos añitos, sabrás que con el estomago lleno, el alcohol da menos fuerte. Así que come bien en la cena de Nochevieja (algo que seguro que no tendrás ningún problema en hacer). Los hidratos de carbono ayudan a absorber el alcohol, así que si hay un día al año en el que es casi obligatorio saltarte la dieta y comer hasta que no puedas más, es sin duda el 31 de diciembre.

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DULCES PARA TODOS

Como ya he dicho en el tips anterior, no es momento para la dieta, así que sería bueno que terminarás la fiesta con un chute de glucosa, con unas onzas de chocolate, un bombón o mantecado de chocolate (que seguro que en estas fechas. de eso habrá en tu casa). El alcohol produce perdida de glucosa y tienes que recuperar la.

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REPOSO CASI ABSOLUTO

Por suerte para la mayoría de los mortales el día 1 de Enero, es probablemente el día en el que menos cosas tenemos que hacer y eso es estupendo para la resaca. Si tienes en cuenta la que una resaca normal dura unas 24 horas, lo mejor es que el día 1 de Enero, tomes mucho reposo y te dediques ese día a ver la tele tirada en el sofá.

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UN BUEN CAFÉ

Uno de los síntomas más desagradables de la resaca y que peor nos dejan, son los dolores de cabeza y un buen remedio para esto es una buena taza de café, así que ya sabes no importa a la hora que te despiertes, empieza el 1 de Enero con un café.

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ZUMO DE NARANJA

Si un buen desayuno es muy importante todos los días, después de una noche de fiesta y con los primeros síntomas de la resaca es imprescindible. En ese desayuno además del café, no puede faltar un vaso de zumo de naranja, la vitamina C  ayuda a combatir algunos de los síntomas de la resaca.

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Aparte de estos consejos, deberías tener en cuenta que las resacas de whisky y tequila, son más duras que las de ron, por ejemplo, también debería tener a mano el ibuprofeno  que será tu mejor amigo durante la resaca (además ha salido en las noticias que alarga la vida.