Como acabar con los odiados puntos negros y espinillas

Eso es algo que muchos padecemos o hemos padecido son los antiestéticos puntos negros y las espinillas (que ni mucho menos son solo problemas de adolescencia), y es que todas queremos tener una piel bonita, lisa y suave sin imperfecciones… Hay muchas razones por las que pueden surgir los puntos negros y las espinillas, desde cambios hormonales (por ejemplo durante el embarazo), un higiene facial deficiente (intenta lavarte la cara 2 veces al día), agentes contaminantes, un maquillaje poco adecuado y por supuesto el exceso de grasa de nuestra piel.

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El mercado podrás encontrar una multitud de productos para eliminar los puntos negros y las espinillas, pero si prefieres unos remedios naturales para combatir este problema también tendrás varias opciones que dan muy buenos resultados (siempre que seas constante).

TÓNICO NATURAL

Cambia tu tónico comercial por uno que sea natural, por ejemplo el hamamelis, este producto 100% natural es un excelente tónico natural, es muy astringente y te ayudara a equilibrar los niveles de grasa de nuestra piel (una de las principales causas de la aparición de las espinillas y puntos negros).

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BAÑOS DE VAPOR

El vapor le viene muy bien a nuestra piel y nos ayudará a limpiarla de forma más profunda. Llena un recipiente de agua y ponla a hervir, tapa tu cabeza con una toalla y pon las cara sobre el recipiente (con cuidado de no quemarte), deja que actué durante 10 minutos, puedes hacerlo 1 vez a la semana.

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MASCARILLA DE YOGUR, PEPINOS Y PEREJIL

Mezcla dos cucharas de yogur natural, unas hojas de perejil y medio pepino en una licuadora, cuando tengas una pasta homogénea, la aplicas sobre el rostro y dejas que actué durante 15 minutos. Retira con agua tibia.

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GELATINA Y LECHE 

En un recipiente echa una cuchara de leche y una de gelatina sin sabor. Haz una pasta homogénea, calienta la pasta durante 10 segundos en el microondas y con un pincel pon la pasta sobre los puntos negros y deja que actué durante 10 minutos. Podrás retirar la pasta fácilmente con las manos ya que será como un gel.

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EXFOLIANTE DE MIEL Y CANELA

Haz una mezcla con 4 cucharadas de miel y 1 cucharada de canela, haz una pasta y aplican la mezcla sobre las zonas donde tengas los puntos negros y las espinillas. Aplica la pasta antes de acostarte y deja que haga efecto durante toda la noche, hacer esta rutina durante 2 semanas.

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Labios listos para besar

Nuestro labios además de ser una de las partes más visibles de nuestro cuerpo, también es especialmente sensible que necesita unos cuidados especiales, sobretodo si queremos lucir unos labios hidratados y bonitos ya que están muy expuestos tanto a la contaminación ambiental como al clima… Hay varías razones por las que unos labios pueden verse secos, como ciertos alimentos, usar siempre pintalabios, la edad, alergias etc…

En los casos más extremos, los labios secos no solo pueden dar mala imagen sino, que en ocasiones pueden producir hinchazón en esa zona y dolor. Por suerte hay muchos remedios caseros (con alimentos que podrás encontrar en tu casa sin ningún problema), para que tus labios estén perfectamente hidratados.

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ORO LIQUIDO

El milagroso aceite de oliva sirve para casi todo y, es que este tipo de aceite es estupendo para hidratar cualquier parte de nuestro cuerpo, incluido los labios. Solo tendrás que aplicarte un par de gotas de este aceite sobre los labios cada día y conseguirás que estén hidratados y aumentar el brillo y la suavidad de estos.

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ACEITE DE ALMENDRA

Este aceite también tiene muchos beneficios cosméticos y lo cierto es, que cada vez se usa en más productos de belleza como uno de sus ingredientes principales. La forma de utilizarlo es la misma que con el aceite de oliva.

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AZÚCAR Y MIEL

Para que tus labios estén perfectamente hidratados necesitas exfoliarlos, al igual que el resto del cuerpo. Para eliminar las células muertas de nuestros labios, solo necesitaras mezclar una cucharada de miel y una de azúcar, pon la mezcla en los labios y deja que actúe durante unos minutos, después lava con agua tibia y quita la pasta mediante movimientos circulares.

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ALOE VERA

Al igual que el aceite de almendras, el aloe vera también tiene muchas propiedades cosméticas y se usa en muchos tratamientos de belleza. El aloe vera, evita que se te resequen, combate los labios agrietados y repara las células dañadas. Se aplica de la misma forma que el aceite de oliva y almendra.

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PEPINO

Seguro que estas acostumbrada a usar este remedio contra las ojeras, lo cierto es que, el pepino es muy bueno para hidratar, por eso solo necesitaras dejar un par de rodajas de pepino sobre nuestros labios unos 10 minutos.

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La rutina perfecta para tomar el sol

Con la que esta cayendo seguro que estas deseando encontrar un hueco para darte un chapuzón en la piscina o la playa y con eso siempre viene (en mayor o menor medida) el tomar el sol para broncear nos,es lo que tienes el verano….

Pero ya todos sabemos lo peligroso que puede tomar el sol, sino tenemos cuidado, por eso, si queremos conseguir un bronceado bonito y sobretodo sano, debemos tener un rutina.

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EXFOLIAR

Este es el primer paso que debes hacer ante de tomar el sol. La clave para conseguir un bonito bronceado es que te exfolies con regularidad la piel un par de semanas ante de ponerte a tomar el sol. Antes de ir a la playa o piscina exfolia tu piel y elimina todas las células muertas.

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HIDRATADA

Otro paso muy importante es hidratante, pero bien…. Cuando tomamos el sol sufrimos unas deshidratación, por eso, antes de tumbarte en la arena es muy importante que te hayas hidratado. Bebe mucha agua y si quieres algo con más sabor puedes optar por agua de coco, que es muy refrescante.

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PROTECCIÓN SOLAR

Ya sé que este consejo parece muy obvio, pero la verdad es que mucha gente parece olvidar que para la protección solar realmente funcione te la debes aplicar una media hora antes de ponerte a tomar el sol y no en el momento. Lo ideal (dependiendo de lo blanquita que seas), sería que la protección tuviera un factor entre 30 y 50.

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SOMBRERO Y GAFAS

Una vez ya estamos tomando el sol no olvides proteger nuestras zonas más sensibles. En primer lugar no te olvides nunca de llevar gafas de sol y lleva siempre un sombrero, gorra o similar…. así evitaremos que nos den insolaciones y que tanto nuestro pelo como la cara no sufran.

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HORAS PROHIBIDAS

Una de las mejores cosas que tiene el verano es que los días son muy largos, así que no te la juegues y evita que te de el sol directamente desde las 11 de la mañana hasta al menos las 4 de la tarde. Nada de eso de bajar a la playa después de comer sin sombrilla.

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BAÑO DESPUÉS DEL CHAPUZÓN

Muy bien, has estado tomando el sol y luego te has decidido refrescar o en la playa o en la piscina, estupendo. Lo más importante es que te enjuagues (sobretodo si te has bañado en una piscina con cloro) para que tu piel no se reseque.

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MÁS PROTECTOR

Es muy importante que te eches protección solar cada dos horas para que siga siendo efectivo y bebe mucha agua mientras tomas sal para evitas deshidratarte.

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DUCHA EN CASA

Una vez llegues a tu casa o hotel después de terminar de tomar el sol, lo primero que debes hacer es ducharte con agua tibia y un gel adecuado para tu tipo de piel para eliminar todo el cloro o sal que puedas tener en tu piel.

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AFTERSUN

Una vez hayas salido de la ducha, es importante que te apliques aftersun por todo el cuerpo, sobretodo haciendo especial hincapié en la cara (que es la zona más sensible).

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ALOE VERA

Y por último aplica aloe vera por todo el cuerpo, te calmara la piel, evitará que te salgan rojeces y además volverá tu piel a su estado habitual.

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Hora de cuidarse el pelo

Llega el verano y con el muchas cosas estupendas, pero también algunas que no lo son, como el aspecto de nuestro pelo sino lo cuidamos como se merece y por eso mi entrada de hoy va de unos cuantos consejos para cuidar nuestro pelo durante el verano y que en septiembre siga teniendo un aspecto estupendo. ¿Espero que os gusten y os sirvan de ayuda?

 

 

 

SOMBRERO

El primer consejo es obvio, pero también es el más practico, sobretodo cuando estemos en la playa o la piscina no nos puede faltar. La cabeza es la primera parte de nuestro cuerpo que se calienta cuando estamos bajo el sol, el cuero cabelludo puede quemarse o dañarse con facilidad. Además aunque el sombrero es necesario para todas es indispensable para las que tengamos el pelo teñido, ya que el sol lo aclara y puedes acabar con un color que no es deseado.

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ACLARAR EL PELO CON AGUA

Después de bañarte en el mar o en la piscina nada de ir directamente a la toalla a tomar el sol, lo primero que hay que hacer después del baño es ir a la ducha más cercana y aclarase el pelo con abundante agua para retirar la sal o el cloro de nuestro cabello. Tanto la sal como sobretodo el cloro (todas hemos oído la historia de una amiga a la que las mechas se le pusieron verdes después de bañarse en una piscina) son perjudiciales para nuestro pelo.

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STOP AL SECADOR, PLANCHAS Y TENACILLAS

Muchas de nosotras ya usamos protectores de calor más o menos buenos, que dan mejores o peores resultados,  pero por mucho que los protejan no hay nada como dejar secar el pelo al aire y ya que en invierno eso es una temeridad podemos aprovechar los meses calurosos para darle un respiro a nuestro pelo de secadores, planchas y demás. Seguro que nuestro pelo no lo agradece.

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REPARADOR DE PUNTAS ABIERTAS

Hasta hace poco las puntas abiertas solo tenían una solución, cortar por lo sano, pero ahora hay una infinidad de productos para reparar las puntas y muchos de ellos funcionan. Usad el que mejor se adapte a vosotras, pero usarlo y sobretodo en verano, porque como no me cansare de decirlo el sol estropea el pelo y lo quema y en las puntas será donde primero se vea.

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USA KERATINA Y PANTENOL

La keratina ayuda a un crecimiento saludable del cabello por eso muchos son los profesionales que en cuanto ven un pelo dañado o débil lo primero que te recomendaran sera un tratamiento con keratina. El champú con pantenol  es un humectante de los más potentes por lo que con tiempo puede mejorar el aspecto y la estructura del cabello

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EVITA LAS ESPUMAS

Durante el verano si hay algo que necesite nuestro pelo es la hidratacion, con el calor nuestro pelo está más seco por lo que es conveniente que no uses espumas, que tienen mucho alcohol, que reseca el pelo. Por eso es bueno que cambies estos productos por otros como la gomina o el agua de peinado que dejarán a tu pelo con un mejor aspecto.

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LOOK MOJADO

Una buena forma de hidratar el pelo es hacerte un look mojado mezclando gel fijador con una mascarilla, consigues un look estupendo y muy veraniego y además le darás un chute de hidratación a tu pelo, que si siempre viene bien en verano es necesario.

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ACEITE SOLAR PARA EL PELO

Igual que nos echamos protección solar en el cuerpo, también tenemos que protegernos el pelo con aceite solares protectores para el pelo. Sobretodo cuando vayamos a sitios donde el sol es el protagonista como la playa, la piscina o el campo. Así estaremos completamente protegidas y podremos disfrutar del sol sin tener que preocuparnos de nuestro pelo

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