El aceite del árbol del té

¿Qué tal tu inicio de semana?, espero que aunque sea el último lunes de agosto no estés de bajón… Yo voy aprovechar el comienzo de semana para recomendarte un producto que siempre debería estar presente en tu hogar. el aceite del árbol del té.

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El aceite del árbol del té, es uno de esos productos  100% naturales que se han usado durante siglos, sobretodo para tratar infecciones de todo tipo. Normalmente se aplica directamente sobre la piel, aunque también se puede mezclar con agua. Advertido queda que tiene un olor fuerte.

ACNÉ

Es muy usado como tratamiento contra el acné, lava diariamente con un jabón de aceite del te la cara. Si tu problema es más bien granos aislados, bastará aplicar este aceite en un bastoncillo o algodón y aplicarlo sobre el grano tanto por la mañana como por  la noche.

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ARTRITIS 

Este aceite tiene efectos analgésicos, por eso si tienes problemas de artritis, es aconsejable dar masajes sobre la zona con este aceite para calmar el  dolor, también te ayudará a reducir inflamaciones.

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COSTRA LÁCTEA

Este aceite también  sirve para ayudar a eliminar la típica costra del lactante que muchos recién nacidos. En un algodón echa un par de gotas de este aceite del árbol de té y frota ligeramente el cuero  cabelludo.

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HERIDAS Y CORTES

Sirve para ayudar a cicatriz de forma más rápida las heridas y evitan que se infecte. Con un algodón aplica unas gotas de este aceite tres veces al día sobre la herida limpia. Si la herida ya estuviera infectada seguir con el mismo procedimiento para desinfectar la herida.

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HERPES LABIAL

En cuanto veas aparecer un herpes en tu labio, solo tienes que mojar un bastoncillo en este aceite y aplicarlo directamente sobre el herpes tres veces al día, así  evitarás que siga creciendo y combatirás la infección.

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HONGOS EN LAS UÑAS 

En una palangana echar agua y unas ocho gotas del aceite del árbol del té, mete las uñas afectadas por  el hongo y deja que actué durante 20 minutos, haz esto todos los días hasta que  mejore.

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MORATONES

Aplica una compresa fría con unas gotas de este aceite sobre el moratón, así conseguirá que baje la inflamación de esa zona y también conseguirás acelerar la curación del mismo.

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QUEMADURAS

Aplicar este aceite sobre la zona quemada tres veces al día, así  evitarás que te salgan ampollas , reducirás el dolor, evitaras infecciones y además acelerarás la curación.

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VERRUGAS

Aplicar tres veces al día el aceite sobre la verruga hasta que desaparezca, puede tardar un par de meses.

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Llega la hora de acabar con las células muertas

Cuando llega el buen tiempo solemos cuidar más nuestra piel (solemos cuidarnos más en general), queremos que nuestra piel se vea más bonita e hidratada, para obtener el resultado el primer paso que debemos hacer es una exfoliación. La exfoliación es muy importante para el cuidado de nuestra piel, ya que con ella arrastramos las células muertas y la suciedad.

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Productos para exfoliarte, hay muchos, pero si no quieres gastarte mucho dinero o simplemente prefieres hacerlo de una forma más natural con ingredientes caseros que puedas encontrar con facilidad, te dejo unas cuantas mascarillas exfoliantes 100%  naturales.

AVENA, AZÚCAR Y LIMÓN 

Coge un puñado de avena y tres cucharadas de azúcar (el azúcar es un estupendo exfoliante natural) y bate la mezcla, con la avena y el azúcar crearás una exfoliante muy suave con la que no te irritaras para nada la piel. A la mezcla echa el jugo de un limón te servirá para limpiar la piel, mezcla todo bien y aplica sobre la cara con un masaje en forma de círculos, después retira con agua.

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UN POCO DE CAFÉ

El café no solo sirve para despertarnos, también tiene propiedades cosméticas. Mezcla el pozo del café con cualquier crema que tengas por casa, aplica la mezcla con movimientos circulares sobre tu rostro limpia y después retira con agua.

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AVENA Y LECHE

La avena es muy recurrente para las exfoliantes caseras. Para esta mascarillas exfoliante solo tienes que mezclar media taza de avena molida y un poco de leche, la cantidad de leche es la necesaria para que la mezcla quede como una pasta consistente (pero ten cuidado de que no se quede líquida).

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MIEL Y AVENA

Volvemos con la avena y con otro de los ingredientes típicos que se usan para hacer exfoliantes caseras, la miel. Mezcla media taza de avena con una cucharada de miel, Aplica esta mezcla sobre tu rostro húmedo y deja que actúe durante 15 minutos.

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NARANJA, SAL Y ACEITE

Mezcla media taza de sal, media taza de aceite de oliva y una cucharadita de ralladura de naranja. Aplica esta mezcla sobre la piel limpia y húmeda mediante movimientos circulares, después retira con agua tibia.

Orange bath salt, essential oil and ripe fruits

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Ha llegado el tiempo de enseñar los pies

Por fin parece que ha llegado el buen tiempo para quedarse, o eso espero, lo que significa que ha llegado el tiempo de enseñar partes de nuestro cuerpo que durante todo el frío invierno han estado ocultas, por supuesto (ya lo habrás deducido por el titulo), me refiero a nuestros pies. Salvo excepciones, lo cierto, es que esa parte en particular de nuestro cuerpo, es la gran olvidada y apenas la cuidamos. Pero cuando llegan las altas temperaturas todo cambian y es que con las sandalias, los pies se convierten en protagonistas de muchas miradas.

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Así que aquí dejo unos cuantos cuidados para que nuestros pies estén perfectos y listos para salir a la luz.

DESCÁLZATE

Siempre que puedas andar descalza, hazlo. También prueba andar de puntillas descalza por la casa y haz rotaciones de tobillo. Esta rutina tan simple hará que tus pies se fortalezcan.

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MASAJE PARA LOS PIES

Otra rutina que podrás hacer sin ningún problema es hacer un masaje a tus pies, es tan simple como rodar una pelota bajo tus pies, así conseguirás que la circulación sanguínea de la planta del pie mejore.

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UÑAS EN HORIZONTAL

Las uñas se tienen que cortar en horizontal, así evitarás que se deformen, que se debiliten o encarnen.

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EXFOLIAR LOS PIES

Coge un poco de la crema que suelas usar para el resto del cuerpo y añade dos cucharadas de azúcar, con esa mezcla hazte un masaje, sobretodo en los talones, así eliminarás las células muertas.

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PLÁTANOS PARA LOS PIES

Aunque te parezca raro, los plátanos son buenos para nuestros pies, sobretodo si tienes pequeñas heridas. Tritura dos plátanos y ponte la mezcla en los pies, como antes cubre sobretodo los talones y deja que actúe 10 minutos, después enjuaga con agua tibia.

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LIMÓN Y VASELINA

Si tienes los pies secos o agrietados un remedio muy bueno consiste en hacer una mezcla con el jugo de un limón y un poco de vaselina, después de la ducha te lo aplicas.

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AGUA TIBIA Y JABÓN

Lava todos los días con agua tibia y jabón tus pies, después enjuaga con agua fría. Seca tus pies bien, especialmente el hueco de entre los dedos y por último aplica tu crema hidratante.

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PROTECCIÓN SOLAR

Por último no te olvides de echar protección solar a tus pies todos los días, no al empeine quemado…

Llega el 14 de febrero…

Ya se´, ya sé… San Valentín esta a la vuelta de la esquina, una fecha que hace que las personas se dividan en dos grupo, los que están a favor de celebra ese día y los que creen que es un invento comercial y que el amor hay que celebrarlo todos los días. Pues bien, hoy termino la semana con un post que va destinado para los que si quieren hacer algo especial el próximo domingo.

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Así que aquí vamos con unas cuantas ideas para celebrar el día de los enamorados, por si quieres hacer algo original, pero solo se te ocurren los típicos tópicos de este día.

CENA AFRODISÍACA 

Si no hay una comida especial no es una celebración de verdad. Son muchas las que dan por sentado que el día de San Valentín tiene que haber una cena romántica, pues da un toque especial y algo picante  a esa cena con una degustación de alimentos afrodisíacos (que seguro que luego vendrán muy bien). Olvídate de las ostras y apuesta por alimentos afrodisíacos de estar por casa: El aguacate (sobretodo la semilla), el chocolate, la miel, el vino, las fresas y la vainilla entre otros alimentos.

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UNA ILUMINACIÓN ADECUADA

Si se quiere conseguir un clima perfecto para una noche tan romántica, la iluminación es esencial, tiene que ser tenue pero que no este tan oscuro que puedas jugar a las tinieblas ( a no ser que quieras). Coge todas las velas que puedas y ponlas por toda la habitación donde vayáis a estar.

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ACTIVA TU SENTIDO OLFATIVO 

Ya que habrás activado tu sentido del gusto con la cena y el de la vista con la iluminación, ahora le toca al olfato, una forma fácil de hacerlo es echar por la habitación unas gotas de tu perfume favorito.

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ROSAS ROJAS

Nada simboliza mejor San Valentín que unas rosas rojas, así que no olvides poner un centro con esta flores en la mesa donde vayáis a cenar. Lo puedes comprar o si te gusta ser detallista hacerlo tu misma.

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MOMENTO MASAJE

Ese día es para hacer planes con tu pareja y uno que resulta muy relajante y erótico a la vez es un masaje en paraje, los dos quedaréis como nuevos y con las pilas cargadas para seguir celebrando el día de los enamorados.

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UN POCO DE MÚSICA

La música es también una parte importante, sobretodo para la velada romántica, sino tenéis una canción que sea ¨vuestra canción¨, tira de banda sonora de películas románticas, nunca fallas.

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Después de esto, ya solo queda que disfrutéis de este día

Trucos para cuidar las pieles grasa

Somos muchas y muchos los que buscamos una piel bonita, pero eso no están fácil. Hay afortunados que tienen una piel bonita y libre de imperfecciones sin tener que esforzarse mucho, pero para la mayoría no es así, por eso hoy voy a escribir algunos trucos para que  las personas con pieles grasas (como es mi caso), luzca una piel perfecta.

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Aunque normalmente la piel grasa suele ser heredada, también puede ser causada por problemas hormonales. Pero si quieres acabar con los brillos que te da tener la piel grasa, podrás hacerlo con unos cuantos consejos y sin gastarte mucho dinero.

ALOE VERA

Por la mañana y por noche aplica gel de aloe vera en tu rostro para absorber el acceso de aceite en la piel y después lava el rostro.

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MAICENA

Otro gran remedio casero para eliminar el exceso de grasa de nuestra piel. Haz una pasta mezclando un poco de agua tibia con un par de cucharadas de maicena. Aplica la pasta en tu rostro y deja que se seque, después enjuaga tu rostro. Si puedes, hazlo una vez al día.

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NARANJAS EN AYUNAS 

Toma el zumo de dos naranjas todas las mañana en ayunas, en un par de semanas ya podrás notar tu piel menos grasa.

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ACEITE DE GIRASOL

Mezcla media taza de vinagre blanco, media taza de agua caliente y una cuchara de aceite de girasol. Deja que se enfrié y luego utiliza esa mezcla para limpiarte el cutis.

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YOGUR NATURAL

Mezcla una cucharada de vinagre de sidra y tres cucharadas de yogur natural, aplica la mezcla sobre tu rostro mediante suave masajes y deja que actúe durante 15 minutos, después enjuaga el rostro.

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KIWI

Tan sencillo como cortar un kiwi en rodajas y aplica las sobre el rostro, deja que actúe durante 20 minutos. Por ultimo enjuaga el rostro con agua fría.

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EXFOLIACIÓN

Si tienes la piel grasa la exfoliación es muy buena, ya que además de eliminar las células muertas, limpia el exceso de grasa de nuestra piel. Lo recomendable es hacerlo dos o tres veces por semana.

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TÉ VERDE

Prepara una infusión de té  verde y deja que se enfríe, aplicar lo en el rostro con un algodón y dejar que se seque.

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Con cualquiera de estos remedios podrás eliminar el exceso de grasa de tu piel en unas cuantas semanas.

Piel hidratada con jojoba

Directamente desde el desierto de sonora viene este aceite extraído de una planta y que puede hacer mucho por nuestra piel y cabello.  Como suele ocurrir con los producto naturales que se utilizan con usos cosméticos, el aceite de jojoba lleva siglos utilizándose, en este caso los indios americanos ya usaban este producto, sobretodo para proteger y dar más fuerza al cabello.

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STOP A LA CAÍDA DEL CABELLO

Las propiedades de este aceite hace que se le atribuyan propiedades contra la caída del cabello. La caída está producida por el exceso de sebum, el aceite lo desplaza y disuelve, por lo que evita la caída.

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PIEL HIDRATADA

Otro producto hidratante para nuestra piel es el aceite de jojoba. Ayuda a renovar las capas externas de la célula y favorece la retención del agua de nuestra piel y por tanto consigue que se mantenga hidratada. Es muy eficaz en las pieles secas.

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ANTIOXIDANTE 

Gracias a su gran capacidad hidratante, el aceite de jojoba es muy bueno también para prevenir la aparición de arrugas porque mantiene la piel muy turgente. También aporta elasticidad y firmeza a nuestro rostro.

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ANTI-INFLAMATORIO 

Si tienes una zona inflamada y masaje curativo con un poco de aceite de jojoba te hará maravillas en la zona. Además es bueno porque a pesar de ser un aceite no deja una sensación pegajosa, sino que dejará la zona donde te has aplicado el aceite quedará muy suave.

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PARA DESMAQUILLARTE 

Como otros productos naturales, el aceite de jojoba es un estupendo desmaquillante 100% natural y sobretodo como crema de noche es ideal.

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MASCARILLA PARA EL PELO

Una media hora antes de lavarte el pelo echa unas cuatro gotas de aceite de jojoba en las puntas de tu cabello, hará que tu pelo se vea más bonito y con más brillo.

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Un stop a la caída del pelo

¿Qué tal estas pasando los primero días de agosto?, ¿eres de las afortunadas que están de vacaciones?…. yo he decidido que mi primer post de agosto sea para algo que me suele pasar siempre que acaba el verano, el pelo que se cae.

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Y es que el paso de los años, los malos hábitos alimenticios y los castigos a los que sometemos nuestro cabello (secadores,planchas….) hacen que vayamos perdiendo cabellos y perdiendo el volumen que teníamos antes. Pero como todas queremos tener un pelazo, seguro que unos cuantos consejos para evitar la caída del pelo.

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FUERA TABACO

Si quieres acabar con la perdida excesiva de cabello, lo mejor que puedes hacer es dejar a un lado el tabaco y es que este vicio no es solo malo para la salud y la piel, sino que además favorece la caída del cabello.

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DUERME CON UN BEBÉ 

Si es que dormir además de un placer, es muy sano. está comprobado que el cansancio y la fatiga producen un aumento de caída de pelo. Además si tienes el pelo lo bastante largo, hazte una trenza para dormir, así sufrirá menos tu pelo y no se caerá tanto.

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EL PELO, MEJOR SECO

Otro de los remedios más típicos y a la vez más prácticos para evitar la perdida excesiva del cabello es la de nunca recogerte el pelo, mientras este es mojado porque el pelo se pudre y debilita.

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PEQUEÑOS MASAJES

Intenta sacar a diario unos minutos para darte un masaje en el cuero cabelludo. Con las yemas de los dedos y haciendo movimientos circulares date un masaje durante un par de minutos todos los días para que mejore tu circulación sanguínea en esa zona y así tu cabello este más fuerte.

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VITAMINA A 

Si quieres que tu cabello este fuerte y sano y no se te caiga, es hora de que introduzcas en tu dieta la vitamina A, que entre otras cosas da fuerza al cabello y hace que crezca más rápido. Lo podrás encontrar en alimentos como la zanahoria, huevos, quesos….

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LAVAR EL PELO

Sino tienes el pelo graso, lo mejor es que te laves el pelo cada tercer día. En el caso de que lo tengas graso, siempre puedes lavarlo solo con agua, para que no te lo veas tan sucio y darle un respiro a nuestro cabello de tanto jabón.

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NO CASTIGUES TUS CABELLOS

Todos sabemos que los secadores, planchas, tenacillas y demás utensilios para secar nuestro cabello, terminan estropeándolo mucho y produciendo la excesiva caída de pelo. Siempre que puedas seca el pelo al aire y si es invierno sécate el pelo con aire frío.

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ZANAHORIA Y COCO

Tanto la zanahoria como la leche de coco se han usado durante años para mejorar la salud de nuestro cabello. Enjuágate el pelo con el zumo de una zanahoria y la misma cantidad de leche de coco y deja que actúe en nuestro cabello durante 15 minutos, después lávate el pelo.

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Si estas viendo que se te esta cayendo mucho el pelo, sigue estos consejos para que tu cabello vuelva a estar sano y fuerte y sobretodo en tu cabeza.