Botas de agua,el complemento perfecto contra el mal tiempo

Ya sabes lo que se dice, al mal tiempo buena cara…Pues lo cierto es que unas buenas botas de agua tampoco vienen bien cuando están cayendo chuzos de punta… Las botas de agua pertenece a ese selecto grupo de prendad y complementos que se usaban  porque tenían una utilidad específica y poco a poco se fueron haciendo hueco dentro de las tendencias de moda.

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Así ya no hace falta que llueva para sacar nuestras botas de agua, y lejos queda ya el tiempo en el que las botas eran, básicamente, negras o verdes y más bien con poco estilo. Ahora las hay de todos los colores y estampados imaginables y si quieres ponerle un punto más chic, siempre puedes elegir unas con tacón, aunque a mi personalmente siempre me gusta más la versión clásica.

 

 

Da igual que elijas un modelo más clásico y sobrio o unas con un estampado llamativo y divertido, porque lo realmente importante es que deberías tener unas botas de agua en tu armario listas para ser usadas.

 

 

Las botas de agua son perfectas para mantener nuestro pies calentitos y sobretodo secos y a salvo de la lluvia, también tiene a favor que son cómodas. La famosa marca de botas de agua ¨Hunter¨, ha convertido a este complemento en un accesorio de lo más cool, pero más allá de esta marca hay multitud de opciones para elegir.

 

 

Ahora los tejidos de la botas de agua se están adaptando para que puedas llevarlas con todo tipo de look, desde los más casuales, hasta poder combinarlas con vestidos de fiesta.

 

 

Aquí te dejo unos cuantos look con botas de agua para que puedas inspirarte.

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Llega el tiempo de las castañas

Pues sí, aunque parecía que este año el frío y la lluvia no iba a venir, al final se ha presentado y parece ser que esta vez es para quedarse… El frío trae muchas cosas, la más evidente es la proximidad del invierno y una de las más características son las castañas, y de eso va el post hoy…

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Las castañas son un fruto seco ricos en hidratos de carbono y tienen pocas grasas y proteínas, por eso en tiempo donde se pasaba más hambre, este alimento era muy importante.

FACILITAN LA DIGESTIÓN

Este fruto seco es muy nutritivo y facilita nuestras digestiones cuando están cocidas, además aportan energía duradera y tiene propiedades saciantes.

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PERFECTAS PARA LAS DIETAS

Debido a su efecto saciante y a las pocas calorías que aporta, es un alimento perfecto para introducir en tu dieta, además combate es estreñimiento.

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RICAS EN VITAMINA B

Las castañas son alimentos ricos en vitamina B y B2 y eso no ayuda a que a través de su consumo podamos lucir una piel más bonita, también nos ayudará a que no caigamos en la melancolía tan típica cuando vienen los días fríos y grises.

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BUENAS PARA LA CIRCULACIÓN

Las castañas asada son ricas en potasio y eso ayuda a mejorar nuestra circulación, eso hace que este alimento este especialmente indicado para personas que tengan hipertensión.

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DIENTES Y HUESOS SANOS

Las castañas son ricas en fósforo y eso lo convierte en un alimento ideal para mantener nuestros dientes y huesos fuertes y sanos.

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Con paso militar

El ejército ha inspirado a la moda con muchas de sus prendas y, es que el estilo  militar ha ido ganando adeptos año tras año. Una pieza clave de este estilo  son las botas militares, que se han convertido en una pieza clave para todo buen fondo de armario y que a fuerza de mezclas que en principio parecían imposibles las han convertido en una pieza mucho más versátil de lo que se podía esperar en un primer momento.

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Aunque esta temporada habrá botas y botines para todos los gustos y de en todos los tamaños, los botines son los más deseados y las típicas botas militares con cordones tendrán un lugar privilegiado dentro de esta tendencia.

 

 

Con el movimiento underground, este estilo de botas se convirtió en un imprescindible que no le podía faltar a ningún joven rebelde que las convirtieran en una seña de identidad. Puede que, porque algunos días son una autentica batalla, pero el estilo militar lleva años formando parte de nuestro estilo de vestir.

 

 

Ya son pocas las que  se resisten a estas botas y, aunque quedan estupendas con unos pantalones pitillo, son muchas las que no se resisten a combinarlas con un look mucho más lady.

 

 

Aprovecha para ponértelas tanto de día, como de noche y no tengas miedo de arriesgar combinándolas con diferentes estilos, estas botas lo aguantan todo y, si no te lo crees aquí te dejo unos cuantos look para demostrarlo.

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No te olvides el poncho en casa

Aunque no lo parezca por la temperaturas, ya estamos en noviembre y más pronto que tarde necesitaremos abrigaremos… Chaquetas y abrigos hay para todos los gustos, pero hay algunos que se han vuelto imprescindibles, el poncho es uno de ellos.

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Muy lejos queda ya el tiempo donde cuando pensábamos en un poncho, la imagen que se nos venían a la cabeza era la de algunas comunidades indígenas o a vaqueros del salvaje oeste… Ahora esta prenda esta presente en multitud de armarios de mujeres interesadas por la moda.

 

 

Ya en los 70´ las it girls del momento ya lo utilizaban para conseguir un toque bohemio que tanto gustaba en esa época y que tanto gusta ahora. Esta prenda que se abraza al cuello se ha convertido en un must-have indiscutible.

 

 

Volvieron a resurgir a principios de los 2000 y desde entonces no han dejado de estar presentes temporada, tras temporada.

 

 

 

A estas alturas, son pocas las que se resisten al poncho. Al ser una prenda suelta y que puede añadir volumen, la mejor forma de combinar esta prenda es con pantalones pitillos o leggins y así equilibrar volúmenes. Si todavía no tienes uno en el armario, quizás sea el momento de hacerte con un poncho.

Qué no nos quiten los flecos

Ya ni me acuerdo cuantas temporadas llevan los flecos tan presentes, solo recuerdo que un día aparecieron y empezaron a inundar nuestra ropa y complementos…Aunque los flecos se han ganado algún que otro enemigo que quieren borrarlos, ellos siguen más presentes que nunca y preparados para dar guerra este otoño.

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Los flecos llevan mucho tiempo invadiendo nuestro armario y, ya son pocas las que no tienen una varias prendas con este detalle. Con un claro estilo country, los flecos se han convertido en los abanderados del estilo boho, que tanto gustan, por eso veo difícil que nos desasgamos de ellos por el momento.

La clave para triunfar con los flecos es no ponértelos de los pies a la cabeza, son elementos decorativos y por lo tanto es mejor elegir una sola prenda o complemento que lleven flecos.

 

 

Solo necesitarás un par de flecos para conseguir un look con aires hippie y un punto divertido. Si quieres que te resulte fácil combinar las prendas con flecos con el resto de tu look, lo único que tienes que hacer es comprarlas en colores neutros, las prendas camel suelen ser las más buscadas.

 

 

Los flecos han arrasado tanto en las colecciones de grandes diseñadores, como en las firmas de low cost y, es que nadie se ha resistido a ellos. Pero si a pesar de que ya se han convertido en algo cotidiano, no te atreves con los llamativos flecos, siempre puedes optar por algún complementos (no tendrás ningún problema en encontrar uno que te guste).

Los efectos secundarios del verano

Estamos comenzando la que es oficialmente la última semana del verano, así que ya va siendo hora de que dejemos atrás algunas cosas que traen consigo el verano, como la depresión vacacional y como los kilos de más…

Si eres de las que ha mantenido su peso durante el verano, deberías saber que eras una afortunada, por que lo normal es que acabemos el verano con unos dos kilos más de media del peso con el que lo empezamos. Sino es tu caso, y has caído en la ¨maldición¨ de los dos kilos y quieres volver a tu silueta habitual, seguro que estos consejos te vendrán bien.

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NO HAY QUE PASAR HAMBRE PARA ADELGAZAR

No se tiene que estar todo el día hambrienta para adelgazar, lo cierto es que si eliges una dieta que sea muy restrictiva o con la que pases hambres, lo más probable que puede pasar es que te canses pronto de esa dieta, te desmotives y la dejes. Es mejor que cambies a una dieta más saludable, donde haya más frutas y verduras y cocinar más alimentos a la plancha que fritos…

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TOMA TU TIEMPO

Aléjate de esas dietas donde pierdes 12 kilos en un mes o cosas así, tampoco te pongas metas inalcanzables como perder 5 kilos en una semana. Lo recomendable es que pierdas entre medio kilo y uno a la semana y siempre mantente en tu índice de masa corporal saludable.

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TENTEMPIÉ A MEDIA MAÑANA

Es aconsejable llevar siempre un tentempié saludable para media mañana, ya sea una pieza de fruta o una barrita de cereales, así evitaras llegar a la hora de la comida muerta de hambre y con ganas de comerte lo primero que pilles.

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LA COMIDA MÁS IMPORTANTE

Se ha demostrado que hay mayor riesgo de sobrepeso en las personas que toman un desayuno escaso o que directamente no desayunan. El desayuno es la comida más importante del día, normalmente cuando tomamos el desayuno llevamos unas 8 o 10 horas sin comer y con esta comida conseguiremos la energía para rendir al máximo.

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MENÚ SEMANAL

Saca tiempo para hacer menús semanales, con este sencillo paso podrás conseguir dos cosas: la primera es planificar tus comidas para que sean equilibradas y variadas y lo segundo es que así lo tendrás todo organizado y no tendrás que improvisar, normalmente cuando improvisamos elegimos comidas sanas y caloríficas.

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COME TRANQUILA

Puede que este sea el consejo más difícil de seguir…Siéntate a la mesa para comer, cuando estés comiendo concéntrate en comer, no en ver la televisión o actualizar las redes sociales, así que a la hora de comer toma tu tiempo.

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UN POCO DE INFUSIÓN

Esta es una buena rutina y que tomarte una infusión (elige la que más te guste) por la tarde te vendrá muy bien para eliminar esos kilos de más, sobretodo si son muy diuréticas.

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TIENES QUE MOVERTE

Sería genial si pudieras sacar media hora al día para hacer un poco de ejercicio, ya sea andar o convertirte en una runner profesional. Hacer un poco de ejercicio es vital para perder peso.

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Con estos sencillos consejos podrás perder los kilos ganados en verano tan rápido como perderás el bronceado…

 

 

El otoño trae flores oscuras

Hace ya tiempo que el estampado floral dejó de ser solo para la primavera y el verano y es que este bonito prints nos acompaña todo el año. Pero cada estación es diferente a las demás, por eso el estampado floral sufre pequeños cambios dependiendo de en el mes que nos encontremos, para el otoño (una estación algo gris), las flores adquieren una tonalidad mucho más oscura, sobretodo en el fondo.

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Este estampado siempre ha estado muy presente en nuestro armario, será por su aire naíf. Para este año no tendrá tanta importancia si son flores grandes o pequeñas, la verdadera tendencia es que tengan un toque más oscuro. Muchos son los diseñadores que han defendido la utilización de este estampado durante todo el año.

 

 

Dejamos atrás la flores en colores intensos y llamativos, para dar paso a unas en tonalidades tierra, burdeos y verde oscuro entre otras. Estos meses las flores cubrirán gran parte de nuestra ropa y complementos.

 

 

En lo que respecta al estampado floral, el mercado es muy amplio, va desde vestidos, a sudadera, camisas, pantalones, sin olvidar por supuesto los bolso y los zapatos y algún que otro complemento como unos pendientes.

 

 

 

 

Por si necesitas inspiración aquí te dejo uno cuantos look donde el estampado floral es el autentico protagonista.